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华晨宇体重曝光,直言瘦身方法,怎么比女孩子还轻!
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作者:
德烈亚vx0
时间:
2020-5-18 13:08
标题:
华晨宇体重曝光,直言瘦身方法,怎么比女孩子还轻!
原创|华晨宇体重曝光,直言瘦身方法,怎么比女孩子还轻!
图片|来源网络,如有侵权,联系作者删除
大家都知道在娱乐圈里,不论是男明星还是女明星,他们的身材保持都是很重要的,就比如很多女明星稍微一不注意,就会被网友发现“胖了”之后就各种diss,说女明星还不注重身材管理之类的,然而其实上镜都会胖十斤,明明人家就是正常的
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身材,只是娱乐圈别的女明星都8
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0斤90斤,所以显得她“胖”的就有点格格不入,而摆在现实生活中,其实就是很标准的体重。还有很多男明星,别看个子高高的,但是体重却完全
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和我们生活中的“微胖”女孩儿体重一样,而大家也都知道,男生的肌肉含量更高,所以体重也会更重,和女孩子一样重,这就足以说明他们有多瘦了吧?
比如这个夏天火起来的肖战王一博,弟弟一博身高180,体重只有118斤,难怪看着棱角那么分明,脸上根本就没有肉的啊。而哥哥肖战身高183,体重120斤,小编想到自己身边的男孩子们,好像一米八几的男孩子体重在140斤左右,看起来还不显胖呢。不难想到这两位男明星私下里是有
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疯狂减肥啊。而没有那么高的男明星,他们的体重会更瘦吗?小编记得华晨宇在刚出道的时候,脸肉肉圆圆的,十分可爱,而现在在减肥过后,身高173cm,体重却只有102斤,从每次的演唱会照片中,就可以看出来华晨宇现在到底有多瘦。那么华晨宇究竟是什么减肥成功的,并且没有反弹,一直将自己维持在了这个体重呢?
之前,华晨宇曾经也在采访中透露过自己的减肥,称其实自己出道的时候挺胖的,那个时候自己通过了辟谷14天,一下子瘦下来了30斤,所以其实之前有所谓的“是不是易瘦体质”这样的说法,他称自己并不是易瘦体质,之后在瘦下来了之后,也是一直
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在坚持一些习惯来保持现在的体重。第一个方法就是刚刚提到的辟谷了,华晨宇表示,自己在一个月中,会选择连续3天不进食,而是只喝水来维持代谢,清除肠道垃圾。其二就是,在平时吃饭的时候,减少碳水的摄入量,只有早上和中午摄入主食,而主
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食也并不是我们传统上的米饭,面条,大饼之类的,而是选择用紫薯,红薯,土豆这类的高淀粉蔬菜来充当主食。除此之外,还有最后一点是,大家都知道,艺人的行程是很忙的,难得会有休息的时候,而华晨宇在休息的时候,一般都会保持尽量不吃饭,一天都处于睡觉,闭目养神之中,一整天都不含热量的摄入,体重自然也就不升反降了。
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后,网友们也是纷纷表示不敢试,既然如此,适合他们自己就好了,毕竟每个人都有一套自己的瘦身方法,你们对此怎么看呢?快留言告诉小编吧!
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